Curso Online de Gestión Emocional

El Curso Online de Gestión Emocional te enseñará qué son las emociones, aprenderás sobre inteligencia emocional, sobre impulsores internos, sobre cómo no vivir en modo «piloto automático», y descubrirás en detalle los 3 pasos sobre cómo gestionar tus emociones de una manera eficaz.


INICIA:
Hoy

DURACIÓN:
3 horas

DIRECTOR DE PROGRAMA:

Montse Altarriba
Coach Personal y de Negocios

Las emociones nos acompañan en el día a día, y es de crucial importancia aprender a gestionarlas de una manera correcta para mejorar la calidad de nuestras relaciones con el mundo y con nosotros mismos. En nuestro Curso Online de Gestión Emocional aprenderás qué son las emociones, aprenderás sobre inteligencia emocional, sobre impulsores internos, sobre cómo no vivir en modo «piloto automático», y descubrirás en detalle los 3 pasos sobre cómo gestionar tus emociones de una manera eficaz.

Características del Curso

En el marco de cursos online del programa «Vivir Mejor», el curso online de Gestión Emocional es un curso completo de iniciación al mundo de las emociones y la inteligencia emocional. Incluye clases grabadas en vídeo de alta resolución que podrás ver y repetir tantas veces como necesites y ejercicios adaptados al formato no presencial. La formación está impartida Montse Altarriba, Mentor Coach, Coach Profesional certificada PCC por ICF y certificada CPC por ASESCO.

Es un curso de 3 horas de contenido formativo, entre el visionado de los 9 vídeos, la realización de los ejercicios y la asimilación práctica de los conceptos a través de las dinámicas propuestas y la experimentación de los contenidos teóricos.

El curso está diseñado para que cada alumno pueda realizarlo siguiendo su propio ritmo y adaptándose a su calendario. El transcurso del curso es lineal, es decir, deberás empezar por el principio e irás desbloqueando vídeos y ejercicios a medida que avances y completes las diferentes partes de cada módulo.

¿A quién va dirigido el curso Online de Gestión Emocional?
  • A aquellos que quieren aprender a gestionar sus emociones.
  • A profesionales que quieran integrar habilidades de Gestión Emocional en su ámbito laboral.
  • A quien quiera integrar habilidades de Gestión Emocional en su ámbito personal y familiar.
  • A personas que desean vivir una experiencia transformadora.
  • A quien quiere profundizar en su autodescubrimiento.
  • A todos aquellos que deseen generar cambios en su forma de ver y relacionarse con el mundo.

logo

PROGRAMA FORMATIVO
  • Introducción al curso
  • ¿Qué es una emoción?
  • Inteligencia Emocional
  • Pasos para gestionar la emoción PARTE 1
  • Ejercicio práctico sobre familias de emociones
  • Pasos para gestionar la emoción PARTE 2
  • Impulsores Internos
  • Herramienta para gestionar la emoción
  • Conclusión sobre Gestión Emocional

Una vez el estudiante finaliza la formación obtiene el Diploma en Digital de


Curso Online de Gestión Emocional

Esta certificación cuenta con el Reconocimiento de la Universidad Benito Juárez de México.

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